目前我国青少年足球训练中存在的问题
及解决方法浅析
（第一部分）
我是一名已从事足球教练工作30余年的专职足球工作者，近十年来在鲁能足校带U17-U19队的训练和比赛。曾十余次获得本年龄段的全国比赛冠军，并协助殷铁生教练带山东队获第十届全运会足球比赛冠军。
多年来亦有机会与多名外籍教练员共同进行足球训练和理论方面的交流，也多次参加足协举办的教练员学习班亦收获频多，体会日深。经个人执教实践的总结，特提出以下数关见的，恳与同仁们共同探讨、商榷，共同努力促使我国青少年足球训练水平的快速提高，早日冲出低谷，力达早日为国争光之目的。
探讨课题如下：
一、关於对训练与比赛的认识：
二、如何识别运动员的个性特点并能让其特点得以展示：
三、技术训练中的重中之重是抓好传接球技术：
四、训练中总体原则和各环节、细节技术要求及有机结合：
五、战术意识的培养与比赛实践的有机结合：
六、关於体能训练：
七、如何指导比赛：
八、如何评价教练员的业务能力：
九、对几个具体问题的认识与理解：
前 言
深悉一支球队的优劣，主要取决于该队主教练之训练理念先进与否、执教能力之优劣、人品之高尚与否。故要缔造一支优秀的队伍，首先要选择好球队的主教练，这是关键之举。
定义：队员的问题就是教练员的问题：队员是需要教练员来进行训练的：一支队伍的好与坏需要教练员来缔造的：
一、关于对训练及比赛的认识：
1、教练员的责任感：自2000年至2006年，一直任鲁能足校U17、U19年龄段的教练员，8年来参加了17次全国性的比赛，对国内青少年队员的身体情况和技、战术水平是非常了解的。身为教练员都有一个共同的任务和目标，为国字号和各自的一线队伍输送人才，这就是我们教练员的责任之一。多年任教使我认识到这样一个问题：“教练员不仅是队员的足球技、战术方面的老师，更是育人的老师”。这就意味着“业务能力和人品的重要性”。两者是相互相承的，教练员的工作是神圣的，附有常人所没有的使命感，教练员所教出的队员应是社会的有用之才。既然我们选择了这个职业，我们就要对“社会负责；对俱乐部负责；对队员负责；对家长负责；对自己负责”。由于责任重大，教练员要做的第一件事就是自己要具备极强的事业心、良好的品德及优秀的业务能力，就是用自己的知识，参透足球的训练和比赛，把一切足球知识无私的奉献给队员，培养出对社会有用之才。
2、教练员的给予：青少年时期的队员，他们的进步与提高，更多的是教练员的指导和给予。教练员不仅要给予队员足球知识，还要给予人生的知识。他们在足球技、战术上的提高速度快与慢，是教练员训练能力的反应。他们成材了，应是教练员心血的结晶，他们没有做好，却是教练员的责任。所以，教练员的言传身教，教练员在训练过程中，要不断的给予，要耐心的讲解、引导和启发，这样队员才会朝着既定的方向发展。对此，也就产生了训练过程中的三个阶段：
第一阶段：队员在15岁以前，在技、战术训练过程中的环节、细节、意识等方面要严格的要求与指导，打下全面的足球基础；
第二阶段是在17岁，此阶段是巩固基础，强化训练，予以激情，不断的鼓励、讲解、纠正、指导，并形成风格：
第三阶段是19岁以后：此阶段的训练就是一种欣赏；对队员的欣赏、对训练的欣赏、对比赛的欣赏。此阶段队员各方面都已趋成熟，能力已接近职业队的水平，训练内容安排以后，教练员对训练的过程只是观察与提醒。这三个阶段好比小学、中学、大学。
如何过渡好训练过程的三个阶段，关键取决于教练员的业务能力和人品。我们每一个人都想成为优秀的教练员，都想培养出优秀的足球人才，这就要求我们对训练中的每一个环节和细节，对训练的质量，要有一个很高的衡量标准，加以严格的要求。要求训练的标准越高，问题看得也就越准，解决问题的方法也应越多。比喻，一堂训练课的效果和质量如何，每一位教练员的衡量标准是不一样的，对问题的看法也不一样的，可主要的衡量标准是什么？就是训练的气氛、队员的认可、比赛的胜利！要想得到队员的认可，只有让队员感到，你的训练能解决队员的不足，能让他们感到通过你的训练会得到进步和提高。达到这种训练境界，队员就会非常自觉地投入训练。在管理中教练员对队员的要求，队员也会非常自觉的去执行，并管理好自己的日常生活，检点自己，而不受外界的干扰，一心投入到训练之中。这种自我管理积极上向的氛围，单纯的思想教育没有理想的效果，只有合理、有效的训练，在训练的前提下，在训练的过程中所产生的思想教育，才会得到理想的效果或者是得到意想不到的效果。这就要求训练内容的安排要有新鲜感、训练课的组织要严谨、教练员在训练中要有激情、教练员的指导语言要有煽情。如果每堂训练课能做到：在激情中度过，在不知不觉中度过，在队员激情未尽中就结束了训练，这样的训练，就是理想的训练，就会使队员快速进步与提高的训练，就会使队员认可的训练，就易於对队员进行思想教育，这就是球队开始飞跃的保证。
然而，就目前而言，有几一支队伍能够达到如此的境界，如果没有到这种境界，队伍的发展前途何在、希望何在。所以，研究业务，搞好训练是教练员的神圣使命。地方队梯队教练员如此，国字号梯队教练员更是如此，因为，国字号的教练员是代表着一个国家的荣誉。
3、训练可分为两类：一类是教学训练，一类是竞技训练。所谓教学训练，更多的是指理论方面和某种套路式的训练方法。我在上A级教练员学习班时，德国讲师在一次边路进攻训练结束之后，就讲了这样一句话“训练不是这样的”。什么样呢？就是让队员按照事先设计好的套路进行训练。而竞技训练则是在边路安排对抗的训练，达到传中的目的，没有套路而言，只有根据当时的场景选择传中的时机。竞技训练就是按照竞技体育的特点来进行训练，要根据比赛的需要来进行训练。两者的训练区别是微妙的，但是，所出现的效果却是不同的，队伍提高的速度是不同的。故为了快速提高训练水平，则必须强化竞技训练水平的提高。
4、解决的方法：
（1）教练员训练的思路要清晰：一支队伍缺什么？队员在技、战术方面缺什么？如何挖掘队员的特点？先练什么、后练什么、从哪里抓起、用什么样的训练方法进行训练、什么样的方法能解决问题、用什么样的方法训练可以带动其它技术的提高、不浪费时间，少走弯路、如何提高训练质量、在90分钟的训练时间里做文章。这些问题都是教练员要非常清楚的。否则，很难解决队伍的问题，很难快速提高，很难看到队伍的希望所在。比喻：队员的传球不好。用什么样的方法训练，在训练中又有怎样的要求，有了要求，队员是否达到了训练要求，是否达到了训练质量，这就需要教练员要有很高的衡量标准。在不同的衡量标准下，队员所完成的要求和训练质量是不同的，队员的提高速度也就不同。如果教练员把某一个训练内容只提出了2-3点而不是5-6点要求、如果教练员不能很好的领悟训练方法中的要求、有的教练员甚至忘记了训练中的要求、有的教练员甚至把训练的方法当成了训练要求来要求队员，这样，队员又怎能做好呢？训练质量又如何提高呢？又如何解决队伍的问题、使队伍快速提高呢？训练方法中的要求越多，给予队员的也就越多，队员的提高速度也就越快。因此，训练方法、训练方法中都有那些要求，这些要求都能解决哪些问题，是教练员要掌握的训练知识，并融入到训练中才是解决问题的根本。启发人的思维是训练中主要要素，是直观的讲解和给予。训练方法中有很多的要求是启发队员开拓思路的重要环节，是启发和引导队员动脑的基础。
（2）对环节、细节的重视：何为环节、细节？环节就是技术动作的组合。细节就是每个技术动作。任何事物都有环节和细节组成。我们的足球技术同样是每一个环节组成。就拿平衡感来讲吧，平衡感的组成部分是什么？那就是“适当的重心和步伐”。而细节就是在重心和步伐上的要求。没有细节的训练，就达不到高度的平衡感，就好比没有地基的楼房，一座大楼拔地而起，人们看到的只是大楼的外表是否美观、漂亮，没有人会看它的地基是怎样的，然而，工程师却不是这样，他不仅要关心外表，更关注的是“地基”和质量，一切从地基和质量开始。青少年的训练工作，就是中国足球的“地基”，别人不重视，我们教练员自己要重视、研究，自己都不重视了，别人也就更不重视。我们急需要比赛的成绩来说明问题，但是我们的“地基”存在问题；我们的训练还跟在别人的后面，何来成绩？
（3）坚持：所谓的坚持就是：“你所看到的、所学到的、自己认为是先进的训练方法，是否能够坚持运用”！足球开放以来，外籍教练步入中国足坛之后，给我们带来了很多先进的足球理念和训练方法，世界足球发达国家也有很多优秀的训练方法。而我们学到了多少？实践了多少？在运用和实践的过程中，我们对它们又领悟了多少？对于某一种训练方法，或某一种模式的训练，我们可能会有三种现象对待。
第一种是：用了一次就放弃了；如果放弃，这只能说明，你对这个方法的“真谛”还没有理解、悟透。对教练员和队员来讲，任何一种方法，都需要一个适应和体验的过程，第一次是生疏的，需要第二次或第三次训练的体验，这样才能了解一个方法的真正意义以及此方法训练后所产生的效果；
第二种是：不接受，认为自己的就是好的；
第三种是：鄙视心理；不接受也好，放弃了也罢，但是，出现鄙视心理我是不理解的。比如，综合性身体训练方法。有人认为练完之后，队员就不能踢球了。然而，事实却恰恰相反，这种方法练完之后，不但能够踢球，而且，踢得更好。几年训练下来，队员反映很好。
以上三种情况的出现，影响着足球的发展。我们可以不接受新的训练方法，放弃一些好的训练方法，这种现象的出现是不奇怪的，因为，人的观念是很难改变的。这也好比我们在看待汽车一样，在没有“概念车”出现之前，认为现在的车已经很好、很漂亮了，别人怎样讲“概念车”是如何的漂亮，你也是无法想象和接受，当我们看到了“概念车”以后，才恍然大悟，方知“概念车”是如此的漂亮，方知山外有山，人外有人。
我们现在的训练也同样出现这样的现象，在众多的训练方法中，我们还没有找到适合自己的一套东西，都在一个训练模式上，都在延用过去的训练方法。准备活动清一色的跑圈、体操、牵拉，没有利用球来进行准备活动的。有的内容与正课内容没有任何联系。体能训练是，跑圈、变速跑、折返跑。好像只有这三种方法才能练到体能，而有球的练习就练不到体能了。力量练习则是杠铃。19岁的队员卧推80公斤。这样的力量在足球场上会有什么样的效果呢？队员的协调性、柔韧性、平衡感、活动中的力量，小肌肉群的力量、各关节的力量又如何去练？虽然我们也看到了外国队的训练，在学习班上也学到了一些东西，有的教练员也在练一些好的方法，可是，我们深入进去没有，领悟了没有？即便是同样的训练方法，别人的要求是什么，我们可能就不得而知了。同样的训练方法，场区的摆放不同，场区的大小不同，训练的效果完全不同。比如：同样四个点的传球练习，是用正方形的场区还是用长方形的场区练习，感觉不同，效果也就自然不同。这就是区别所在。它们的区别就是：距离长短不同，球速快慢不同。所以，学习首先是“掌握、研究”。
有一种综合性身体训练方法，效果很好，很多的教练员都知道，也都练过，可惜的是都放弃了。训练的方法很多，可问题是能否坚持运用，在运用的过程中是否在不断的总结。今天用德国的，明天用巴西的，后天用英国的，可到后来谁的也没用上，还是延用了过去的老方法，其结果还是原地踏步走。只有在坚持中、在实践中、在不断的总结中才能得以升华，才能有较高的衡量标准，才能提高自己的业务能力，才能提高运动员的技、战术水平。
（4）形成自己的风格：我们的教练员都有自己的个性、习惯、作风和思维。一支队伍也同样如此，有什么样的训练，就有什么样的风格和结果。我们的水平已经落后，再用老一套的东西进行训练，还是跟在别人的后面走，是永远追不上别人的，只有鉴借别人的先进的东西，据为己有，加以创新，形成自己的一套东西，坚持走自己的路子，方可有追赶和超越的希望。
如意浪子( 501685438)
